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油断すると

油断しているとアッツという間に一週間開いてしまうんですね、ブログの更新。ウオーキングと一緒やね、雨やら寒いやらと言ってると目標の1週間5万歩の未達が続いてしまう。先日定期検診に行って担当医に見得を切ってしまったので未達はまずいよ。ということで今日は早めにウオーキングに。海沿いを歩いていると黄金の夕焼け初冬の夕日
綺麗でしたね。今日のTVのスエーデンの夕焼けにはかなわないけれど・・・・。スエーデンにはなかなか行けないしね。とか何とか言ってるうちに今日は一万三千歩達成。よしっ!

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kagidr9955

Author:kagidr9955
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城戸崎ビル1F
Tel:093-583-9955 
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Fax:093-561-9919
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出張エリアは、北九州市一円
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なるべく24時間営業なるべく年中無休
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